Чем занять себя утром по пути на работу?

Множество людей, каждое утро едут - кто на работу, кто на учебу. Если вы живете далеко от нужного места, поездка оказывается скучным занятием, которое убивает время и мотивацию что-либо делать. Что же предпринять в таком случае?

Ниже вы найдете советы, которые помогут скрасить время, когда вы добираетесь на работу или учебу. Пользуйтесь данными методами, чтобы не тратить время впустую. Ведь, если посчитать, то время человеческой жизни равно приблизительно 25550 дням!!! Только подумайте.

А, еще из этой суммы нужно вычесть раннее детство (бессознательное состояние), треть жизни, которая проходит во сне. Получается около 16200 дней.

Поэтому, даже 30 минут вашего времени не лишние, и вы можете потратить их на саморазвитие и расслабление.

Итак, вот, что вы можете сделать во время поездки на работу или учебу.

Гениальные идеи

Возникали ли ситуации, в которых вы придумывали интересные и полезные вещи, способные улучшить жизнь? Если такое происходило, то с кем вы говорили в такие моменты? В 90% случаев ответ будет: «Ни с кем». Это не удивительно. Гениальные идеи приходят тогда, когда вы остаетесь в одиночестве.

Вы уверены, что поезд нельзя назвать местом, где вы способны оказаться один на один с собой? Когда рядом сидят или стоят люди, которые никак с вами не связаны, они не мешают думать. Размышляйте о жизни, и однажды вы придете к мысли, которая изменит вещи, происходящие вокруг.

Совет: запоминайте и записывайте все мысли приходящие вам во время поездки, возможно, в бедующем, они перевернут вашу жизнь.

Отключение

Саморазвитие — важная часть существования. Без нее не добиться долгосрочного успеха и не почувствовать счастья. Данная идея не ведет к тому, что вы обязаны каждую минуту тратить на изучение нового материала.

Но, иногда отключение от внешнего мира помогает собраться с мыслями. Как следствие, рабочий день окажется успешным, и вы пойдете домой с чувством, что 8 часов прошли не зря.

Включите спокойную музыку. А если рядом нет отчетливого шума, то наслаждайтесь тишиной. Ничего не читайте, не размышляйте о работе, выключите телефон и расслабьтесь. Не волнуйтесь о вещах, которые беспокоили вас до этого.

Такое занятие окажется трудным для выполнения. Мы привыкли спешить, работать и нервничать. Нелегко отвыкнуть от этого состояния, просто попытайтесь. Если сделаете это, поймете, как бездействие иногда помогает работе.

Медитируйте

Дорога на работу — отличное время для медитации. Здесь вы наедине с собой, принадлежите самому себе и никто вас не дергает по пустякам.

Для медитации не нужно носить с собой специальную одежду или коврик и нет необходимости уезжать в Индию или в горы. Медитация — состояние, когда вы чувствуете собственное тело и осознаете ситуацию, в которой находитесь. Вы не перескакиваете к мыслям о других моментах из жизни. Внимание направлено на то, что происходит в данный момент времени.

Медитация помогает в разных областях. Чаще вы слышите, что она очищает мозг и облегчает сознание. Вы способны ехать в переполненном поезде, но при этом чувствовать спокойствие и легкость.

Наблюдайте

Люди — интересные существа. Иногда вы замечаете представителей человеческого рода, которые ведут себя не так, как это делают остальные. Но мы редко замечаем, что каждый человек отличается от другого. Находите особые качества среди пассажиров транспорта, в котором вы едете или наблюдайте за соседями в машинах. Это сделает начало дня достойным временем для включения в работу. Когда придете в офис, общение с коллегами окажется легким и интересным делом.

Самообразование

И, последнее — дорога на работу или учебу, это прекрасная возможность научиться чему-то новому и полезному.

Как это сделать?

Сейчас в интернете много бесплатный тренингов, интересных лекций, аудио книг. Найдите интересную информацию по своей специальности и проводите время с пользой.

Желаю интересной дороги.